Chaque année, lorsque l’arrivée du nouvel an s’approche, beaucoup de personnes réfléchissent à ce qu’elles ont fait dans le passé et à ce qu’elles devraient améliorer ou changer dans leurs vies. Il s’agit d’un exercice personnel qui leur permet d’articuler une série de résolutions pour l’année qui débutera.
Cependant, ces résolutions ne s’accomplissent presque jamais parce qu’elles ne sont pas formulées de manière claire. Ainsi, il faut donc de suivre une méthode qui permette de formuler les souhaits d’une manière plus concrète. C’est le cas de la méthode SMART qu’on présentera dans cet article.
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Qu’est-ce que la méthode SMART ?
Cette méthode consiste à dessiner une sorte de « chasse au trésor » vers vos buts professionnels. Il s’agit d’un vocable de l’anglais qui signifie « intelligent ».
On l’utilise comme un acronyme pour expliquer les pas à suivre vers la consécution des objectifs. SMART signifie : Specific (Spécifique), Measurable (Mesurable), Attainable (Atteignable), Realistic ou Relevant (Réaliste), Time bound (Temporellement défini)
Des objectifs spécifiques
D’abord, le plus important est de savoir ce qu’on veut. Tout cela semble très simple mais parfois ce n’est pas le cas. C’est pour cela que cette méthode met en relief l’importance de formuler des objectifs spécifiques. Plus spécifiques ils seront, plus facile il sera de les atteindre.
Des objectifs mesurables
De même, il est important de formuler un objectif dont la réalisation soit mesurable. Par exemple, vous pouvez fixer comme but : «Je finirai d’écrire mon livre dans 3 mois ». De cette manière, vous pourrez faire un suivi de votre progrès plus facilement et fixer les paramètres nécessaires qui vous indiqueront que vous êtes sur le bon chemin.
Des objectifs atteignables
Une caractéristique fondamentale d’un objectif bien formulé est qu’il soit atteignable. Autrement dit, vous devez être capable de définir les actions spécifiques pour atteindre un objectif comme par exemple, acquérir de nouvelles habilités, consacrer une quantité déterminée de temps par semaine, demander de l’aide, etc.
Des objectifs réalistes
Oui, il est important d’être positif dans la quête de vos rêves mais il est important aussi de mesurer vos forces et d’être conscient des ressources dont vous disposez et des ressources dont vous aurez besoin pour la consécution de vos objectifs.
Des objectifs temporels
Les objectifs que vous vous fixez doivent avoir un début et une fin. Les projets qui n’ont pas de date de délivrance, risquent d’être oubliés. C’est la différence entre les buts tangibles et les rêves impossibles.